おはようございます(^O^)／”工務部”ｔ”です。
先日、保育園の行事で親子レクレーションがありました。
毎年色んな事をしていただいていて、
今年はフィットネスヘルススタジオ　代表の小木先生の「親子体操」でした
子供と一緒に体を使って遊びながらの体操はとても楽しく、子供だけではなくて親も生き生きとしていました
先生より教えていただいた体操は、体を強くするとともに子供の心の成長や
今後勉強をするための集中力を養うための体操にもなっているとの事で、
運動音痴の私でも大丈夫な体操なので、家でもやっていきたいと思いました