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体操2

こんにちは ゆう★
台風が3個も同時に発生してしまい台風
熱帯のような暑さになりましたね汗
急に暑くなって、熱中症になった方も多いみたいです
お気をつけ下さいDocomo109
前回、ラジオ体操を始めたら筋肉痛になってしまった話をしておりましたが、
あれから続けております。体操
朝8時25分頃からNHKのテレビ体操という番組を見ながら
いっちにっ・・・
もう筋肉痛もなし手
 体力つけて、暑い夏を乗り切りますっ!!
最近はその番組の音楽が耳について離れなくなってしまいました苦笑い
業務m