皆さんこんにちは、工務の∈です。

毎日暑い日が続き、やっと梅雨が終わりましたね！

本格的な夏の暑さがやってきますが

熱中症対策はされてますか？

室内で、或いは就寝中も注意が必要だそうです。

こまめな水分補給と、室内の温度管理

そして、一番は栄養と睡眠をよくとることです。

と、言う私は夏太りするタイプです(^_^;)