こんにちは

今日は気持ちのいいお天気ですね

ぽかぽかした気侯も春らしく・・・

なのですが、私にとってイヤな季節です

そう、「花粉症」なのです

毎年、このくらいの頃からなんとなく鼻がムズムズ、のどがかゆく、せきが出、目もかゆい・・・

最悪です

肌荒れもするので、まさしく美容の大敵ですね

なるべくマスクもしたくないので、ヨーグルトと酵素ドリンクで腸活を、

乾燥もあの手この手で防御しています

そうしたら、去年よりだい軽くなったかな？と実感しています

皆さんも試してみてくださいね

IC部　MK